月光玲儿的博客：
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| 牛吧网上购物：http://www.csnba.com 牛吧部落：http://nba.csnba.com 爱是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不妒忌,爱是不自夸,不张狂,不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理,凡事包容,凡是相信,凡事盼望,凡事忍耐.爱是永不止息. 使徒信经 我信上帝,全能的父,创造天地的主.我信我主耶稣基督,上帝的独生子,因圣灵感孕,由童贞女马利亚所生；在本丢·彼拉多手下受难,被钉于十字架,受死埋葬；降在阴间,第三天从死人中复活；升天,坐在全能父上帝的右边；将来必从那里降临,审判活人、死人.我信圣灵,我信圣而公之教会,我信圣徒相通,我信罪得赦免,我信身体复活,我信永生,阿们. |
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坐井观天
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不要束缚，不要..
修儒演法释玄道..
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据息：农夫山泉两款饮料被查出砒霜 这个对于一个一直信赖农夫山泉的消费者来说是个不大不小的打击，试问这种信任还叫人怎么延续。这些个大厂家就是为了赚钱，径直往饮料里边加砒霜吗？把消费者的生死置之度外，把消费者对他的信任看做一种可有可无的东西？ 之前出现过的“三鹿”奶粉事件还不够深刻是吧，总是往食物里填写有毒有害的物质，我们小老百姓也不指望这些名厂生产的产品有多好的营养品质，只要量足就行了，不管你往里边添加哈我们也检查不出来了，但是您不能违背良心添加有毒有害物质啊，这种懵害老百姓的做法是伤天害理的。 老百姓也是弱势群体，每每遭受伤害最重的时候才知道自己吃的东西检查出来有问题，这怪谁啊，中国人自己还自己，说是哈子体制、制度的问题，纯属扯淡，老百姓管这个做哈，老百姓要的是安心，称心啊。 最后问一句：谁为受害者埋单？ |
1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，最好不要吃。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女性来月经时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶。因为高热量、高油、没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。人体应远离30厘米以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、多喝水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。
17、少吃多油脂的食物，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须保证八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分钟服药，忌服药后立即躺下。
24、酸梅具抗衰老作用。
25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、辛辣、油腻食物等。
26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经期、怀孕期、临产前、生产后、更年期。
31、抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。
32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，易得口腔癌。
34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪、尤其是胆固醇会引发肠癌。
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
37、不抽烟，拒吸二手烟。
38、饮酒应适量，不拚酒，不醉酒。
39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤类的食物。
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类食物。
42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
43、维持理想体重，不过胖。
44、保持规律的生活与运动。
45、保持轻松愉快的心情。
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。
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何山：焦点访谈赌球内幕删节版的老片 且慢收兵
千呼万唤，公安部终于公布了对赌球集团的案情：16人涉嫌操纵比赛被拘留，中甲2006年的一场比赛被认定是被操纵的比赛。至于下一步会如何，新华网没有细说，但愿还有下文。如果声势浩大的所谓反赌就这样收工了，那实在是本年度最大的笑话。
用不着去翻那些发黄的报纸我也知道，在媒体一致质疑的100场比赛中，绝对轮不到广药对山西陆虎这种级别的比赛。结果就是民愤极大的疑似假球还在继续悬疑着，而一条漏网之鱼却证据确凿被揪了出来。这种阴差阳错真让人失语。
就在中国抓赌的同时，欧洲也破获了一个大赌球网络，据说其中还有中国人参与。中国人一天到晚叫嚷与国际接轨，别的没接上，赌球倒是提前一步了。
《焦点访谈》播出的赌球内幕，对于不谙世事的小朋友来说可能触目惊心，但对于任何一个熟悉中国足球的人来说，这简直是删节版的老片。
雪村爱妻俞晴肖像遭侵权 起诉整形医院维权
新浪娱乐讯 11月27日消息，明星所涉及的官司是非总是抢人眼球，而肖像被侵权的官司更是一直层出不穷。昨日(11月26日)，雪村爱妻俞晴肖像被侵权案在北京市西城区人民法院正式开庭审理。一审结束后，俞晴表示该事件对自己造成了很大的影响，希望通过法律途径来维护自己的合法权利。
今年八月份，俞晴偶然发现某报刊的广告专栏里，某整形医院刊用了自己一张照片。虽然广告所用的图片中未提及俞晴，但却影响了俞晴本人和其他广告商的代言活动，并且导致被亲朋好友以及大众误会在该整形医院整过形。对此，俞晴起诉了该整形医院、出版该广告的报刊和广告商，要求刊登声明、公开道歉并赔偿精神损失。
在昨日的审理结束后，虽然最终审判没有出来，但是俞晴表示：“我有信心胜诉！我只是想维护自己的合法权益和名誉，我是个公众人物，不希望这个事情以讹传讹，让大家都真的以为我在这个整形医院整过。而老公雪村也表示支持，并且呼吁相关机构能够注重该类事件，让明星艺人们的权利、名誉得到合法保护。”
俞晴的律师李晓宁称：“今天(26日)是一审，最终审判并没有出来，具体的案件事宜和结果还需等待，暂不方便透露。但索赔金额将不超十万。”
1 、除木门表面污迹时，采用软的棉布擦试，用硬布很容易划伤表面。污迹太重时，可使用中性清洗剂、牙膏或家具专用清洗剂，去污迹后，再干擦。切忌用清水冲洗。
2 、注意浸过中性试剂或有水的抹布不要在木门表面长时间放置，否则会浸害表面，使表面饰面材料变色或剥离。
3 、注意木门的棱角处不要过多的擦磨，否则会造成棱角油漆脱落。
4 、合面、锁是活动配件，发生松动时，应立即拧紧，合页位置发生响声应及时注油，锁开启时不灵活可往钥匙孔加入适量的铅笔芯末，不可随便注油。
5 、由于木材有干缩、湿胀的特性，在温湿度差异较大的情况下，如出现轻微的开裂或收缩，这是正常的自然现象，不必惊慌，随着季节性的变化，这种现象会自然消失。
6 、为保持木门的光亮色泽，应定期打蜡为其保养。
Astonish免冲洗木地板清洁剂适用于所有木质、胶合板、层压板等地板。免冲洗，特殊配方,可温和清洁与照护木板，恢复光泽。 |
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一位被丈夫殴打的妻子在论坛上发贴哭诉：“昨晚，我向老公请教业务上的一个题目，他不耐烦，最后竟招致一顿粗鲁的谩骂和一记巴掌！”这位妻子说他们去年10月份刚刚办的结婚证，夫妻双方都都接受过高等教育，这位妻子的丈夫还是大学老师。妻子最后说：“昨晚就像一场噩梦，他就像一个魔鬼。”此帖一发，立即引来众多女人义愤填膺，纷纷声讨这位丈夫恶行，甚至还出自残、下药等损招以恶制恶……
我实在不明白这位妻子的丈夫为什么打她？难道仅仅就是因为“请教业务上的一个题目”？我分析打人的原因只有一个，妻子在叙述此事时故意把自己如何激怒丈夫，如何令她丈夫忍无可忍的情况给隐瞒了。写到这里，我想问一下被丈夫殴打的女人们，发生这样的事情，究竟谁应该反省？
依靠暴力来制服妻子的丈夫、即所谓的“暴力男”并不是很多，大多数丈夫对待妻子还是能够理智地包容与忍让着。一个丈夫能够下恨手殴打妻子，我想最应该反省的首先是妻子。
很多女性都会在怒极的情况下丧失理智说出很难听很伤人的话，这大概是让男人施暴的导火索。在这种情况下，丈夫和妻子的做法都是错误的，但是妻子是有错在先，丈夫是有错在后，真要追究起来，似乎也是妻子错得更多一点。
女人通常比较情绪化，鸡毛蒜皮的事就可以闹个不停。如果男人一味的忍让，女人反而得寸进尺，咄咄逼人。其实对于大部分男人来说，他们是不想打老婆的。你知道吗？男人如果让别人知道自己打老婆，会觉得很没面子的，如果不到极限他们才懒得动手。
因此，妻子在与丈夫发生争吵，再有危机苗头时，几个方面是一定要注意：
一是：一定不能辱及丈夫的家人，尤其是母亲和姊妹，攻击男人的有血缘关系的女性是导致男人怒不可遏的“猛料”。
二是：一定不能侮辱丈夫的人格尊严。因为他的尊严其实和女人息息相关，这根本是连带着自己一起骂，没有丝毫意义。给男人面子，也是给自己面子。
总之，尊重是相互的，愉快是传染的，没有过不去的坎，只有缺乏沟通导致的矛盾，多换位思考，多退一步，让自己和他人的心情都愉快一点，何乐而不为？！
而丈夫殴打妻子，丈夫总会说不会无缘无故地打人，但是许多丈夫殴打妻子的原因是仅仅是因发泄内心的不快，比如把外面工作的不如意带回家，或者酗酒等，在妻子身上发泄，这样的男人绝对不可原谅。
一项调查表明，一些丈夫殴打妻子仅仅是“给孩子买了一只小勺”或“他问的话没有及时回答”，这样的丈夫内心的急躁而易怒的，可以说人格有缺陷。有这种倾向的男人，打人已经成为他大脑中习惯性动作。我奉劝女人离开这样的男人，女人可以下半辈子少受一些苦，对孩子也有好处。
而酗酒也已经成为引发家庭暴力的重要原因，家庭暴力的发生往往是在施暴者酗酒后。另一个导致发生家庭暴力的重要诱因是“婚外情”。家庭是以感情作为生活基础的社会组成单位，然而，“婚外情”已经成为众多家庭面对的棘手问题。家庭矛盾激化，导致家庭暴力的发生。
暴力在家庭中就不应该有，男人不能因为种种原因来为施暴找借口，凭借生理上的优势对女人身体加以伤害是最无耻的。上帝既然创造成男人，就应该多一些男人的胸怀吧，暴力也许可能一时让男人解恨，但是也埋下了隐患。使用暴力，往往在第一次打了女人后就上了瘾，于是就开始了一次次施暴和一次次道歉，就好像是一种病，定期就犯，这并非是危言耸听的预言。
那么，对于一个女人来说，只要老公出轨，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事，等于零。摆在步入了婚姻生活的女人面前的巨大挑战就是如何能让老公永远不出轨，一个女人，无论她在事业上如何成功，在生活中如何春风得意，只要老公出轨，那么，对于一个女人来说，就像一个人失去了健康，“1”没有了，后面有再多的“0”都无济于事，等于零。
因此，女人的身份转换为妻子以后，妻子就要随时随刻要做到未雨绸缪，要心中有数，学会察言观色，把老公当成假想的“敌人”，要有种你是你死，就是我活的信念，在这样的思想指导下，围绕一个中心，那就是“老公是拿来爱的，不是拿来气的”，两个基本点，“爱老公就是爱自己”、“爱老公的亲人”，然后，妻子将如下的10个小动作贯穿到日常生活当中，就可以确保老公永不出轨。
1、雨夜和寒冷的黄昏，妻子能为老公烧一顿可口的晚餐，再将屋内的灯光都打开，等待晚归的老公回家。男人往往在这样的情景下，能够体会到家的温馨。老公把工作带回家，妻子不要试着让老公的注意力转移到自己身上来，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者做点宵夜，老公他会感觉特别温暖。
2、老公累了，靠在沙发上睡了，妻子要做的就是仅仅把电视音量关小而已。妻子千万不要摇醒老公，或者在一旁呵斥孩子，打电话等。
3、冰箱里过期或者剩下的食物要及时清除，厨房里发黄的蔬菜一定要随时扔掉，保持垃圾桶的清洁。
4、吵架时绝不说离婚，并且，要多流泪，语言针对性强，就事论事。要是妻子错了，吵过之后，看他还死绷着脸，就装可爱，死皮赖脸地往他身上粘。
5、老公下班回家一定要让他见着你第一眼看见的是笑脸。当天的报纸最好是折叠整齐放在老公取阅方便的地方，注意，男人最反感报纸弄得七零八落。
6、在你看电视剧的时候或者电影的时候，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，想一下你丈夫对你好的时候，不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就趴在他身上哭一会，并且说，我们不要那样好不好？
7、老公挣回一笔钱交到妻子手中的时候，妻子一定要眉飞色舞地反复清点，妻子要表现出极为兴奋的样子，最好两眼放光，然后，妻子满意地赞扬老公能干，或者说说辛苦了之类的语言。妻子的一句“老公你对我最好了！”绝对让老公倍添自豪和荣誉感，不信妻子现在就试试，绝对屡试不爽。
8、一定要记住老公的生日，保证第一个向老公说生日快乐。记住，生日礼物最好是物质的，不要吃顿饭或者看场电影，男人最喜欢回味美好的记忆，有了物质礼物，能让男人的回忆有一个温暖的落脚点。
9、老公一旦身体不适，妻子一定要大惊失色，比如，不断用手去摸老公的额头，给老公压被子，给老公端来热水等，上班期间，也要关心老公一下，但不要打电话，最好发短信。
10、妻子一定要善于与老公的朋友、同事圈子相处，如果参加老公的朋友聚会，妻子一定要悉心打扮，如果老公的朋友中有孩子或者女人，最好能在老公不知晓的情况下，准备一些小礼物，定会让老公脸面有光。这一条极为有效！
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世上似乎不乏坚毅冷静的真男人，可当其中的某位成为自己的恋人或先生，女人却惊讶地发现，他其实是个胆小怕事的大男孩。爱一个人，就要让他可以轻松卸下自己的伪装，面对真实的自我而不羞愧。让他明白，你的爱包容一切。
1、我不需要你
Ｗ先生一辈子都是个坚强的人，按Ｗ太太的说法，甚至有些强硬了。连去看医生都不要太太陪伴；一同逛街，他总是一个人走在前面；太太有事出门，回望他，他总是手一挥，不耐烦地说：你去你去，我一个人挺好。Ｗ太太病逝后，Ｗ老先生忽然老了许多，两个月后，他自杀了。
解读：人们普遍认为女人更脆弱，依赖性更强，然而日本一家心理研究机构证实，在日本，自杀男性是自杀女性的1.32倍，并且女生失恋或失去配偶后重新振作起来的速度也远远快于男生。男人对于另一半的态度常常是我不需要你，没有你我也一样过。然而事实上，他们是为了掩示内心深处对对方的依赖。“没有她，我觉得很难过，这实在太丢人了！”男人就是这样想的。
2、让我们形影不离
“他真的很爱我吗，可似乎每一任女友他都是用这种方式去爱的。”小伍最近很困惑，当她无意中得知男友过去的女友也觉得他很粘时。做任何事情男友都希望与她在一起，甚至星期天她去加班，男友都要一直在公司楼下的咖啡店等待。小伍起初觉得甜蜜，渐渐却感觉沉闷与窒息。
解读：有些男人，会放弃“我不需要你”而走另外一种极端——想要与你形影不离。这种伪装通常出现在恋爱或新婚阶段。倘若你以为他真有那么爱你，片刻都不想分离可就错了。事实上，这样的男人在爱情上有超强的占有欲，他希望你时刻在自己视线中不是因为思念而是害怕自己不知道你在干什么。
3、我很强大，根本不在乎你是否认可我的强大
在ECHO的印象中，先生在床上一向自信满满。每次完事后，他都要ECHO说说感想。ECHO有时会犹豫不知如何说，因为她的感觉实在很一般。这种时候，先生便瞪大眼睛说，难道不好吗？我怎么觉得每次都那么好，一次比一次好呢。对于ECHO时常抱怨的ＳＥＸ时间不够长和次数不够多，先生一向嗤之以鼻。ECHO认为先生过于自负，根本不在乎自己说什么，于是越来越多地拿先生的性能力开玩笑，先生态度依然强硬，ＭＬ的积极性却越来越小。
解读：世界上几乎没有哪个男人对自己的ＳＥＸ能力满意，正如没有任何女人对自己的容貌完全满意。然而男人即使ＥＤ了，也绝不会承认自己不行。“天气不对头嘛”“我太太不温柔嘛”等等理由。让他承认“我不行了”简直是要命的事。尽管他总是装得对此不在乎，但女人最好明白，在床上，男人很在意女人的感受，女人的赞美几乎是他努力的全部动力。
4、我是熟手
“永远不要嘲笑男友是处男，哪怕仅仅开玩笑也不行。”LILY永远记得第一次与男友亲密时，他稚嫩的表现。两人关系升级后，LILY开玩笑说老公是处男，他涨红脸与她争辩，说LILY才是菜鸟。几个月后，老公身体出了轨，究其原因，竟是他希望多积累些经验，不想被LILY看不起。
解读：男人在ＳＥＸ上的另外一种伪装是——我是熟手。20岁以上的男生便已经羞于承认自己是处男，他们甚至会在同性朋友面前吹嘘自己与多少女生上过床，有过Ｎ小时的马拉松大战。哪怕在你之前，他只跟一位女生上过床，他也会表现出胸有成竹，非常了解女生感受的样子，指挥你如何做。所以，这个时候的你，一定不要嘲笑他的幼稚，听从他的指示吧。
5、我的朋友遍天下
“休息日里，倘若他的手机一天都没响，他便会觉得自己的人生很失败”；“朋友一起吃饭，他最喜欢接手机，即使无关紧要的电话也要神情凝重地跑去一旁接听，给人造成日理万机的印象。”露露很讨厌先生这些华而不实的小虚荣，问问周围的朋友，似乎每个人的老公都是如此虚荣地把自己装扮成社交高手。
解读：在CALL机时代，有个流传很久的笑话是某男性公民，CALL机总是不响，于是自己每天偷偷用办公室的电话呼自己。听到CALL机嘀嘀嘀，便一本正经地拿起来看，有时候还跟别人说，真讨厌，晚上又有人约喝酒。男人喜欢把自己伪装成社交高手，因为在他们的成长中，父亲的形象通常是在外忙碌，每天带着一身的酒气烟味很晚回家。交友广泛是成功男人的标志，因此他们常常把自己装扮成很会社交的模样，以吸引异性的目光。这个时候，你笑笑就好，何必揭穿他呢？
6、我深沉我有内涵
“跟女人只要****就好了，有什么可说的？我们要像周杰伦那样？牛？不要学王力宏做优质偶像。”这是某论坛中新生代男生宣言。
解读：在年轻一代的男生中，假装深沉可能是更为流行的伪装。他们常常把自己扮成“众人皆醉我独醒”的模样，一天24小时，似乎有12个小时都在思考，即使在大家讲笑话时，他也不笑。这样男生过去被形容为酷，现在被形容为拽，异性缘好得不得了，是少女兼师奶杀手。然而倘若某位女生有幸与他深入发展，便会发现，原来他作思考状时，其实脑中一片空白；他不愿意说话，其实只是因为懒；而他的所谓对人生的思考，其实不过是今天晚餐吃什么。这只是他人生的一个成长阶段而已！
7、装幽默随口承诺
“明年买房好吗？”“没问题。”“十一去领结婚证吧。”“好呀。”薇薇的男友就是这样随口说出承诺。甚至如果薇薇说，我想要天边那颗星星，他也会毫不犹豫地说我摘给你。然而倘若你事后问，咦，你不是答应过吗，为什么不去做。他会装出天真的样子，说，“啊原来你是当真的，我以为你在开玩笑。”薇薇觉得男友虚伪到家了，可他说，我这样说是为了让你开心呀。
解读：男女相处中，男人最怕的不是被甩而是吵架。因为他们实在应付不来女人的唇枪舌剑和慎密心思。承诺是男人无法承受之重，然而女人似乎又个个都是“承诺狂人”，倘若不答应，一定会被戴上“你还像个男人吗”的帽子。于是男人把自己伪装成“很幽默”，不断给女人承诺心里却只想着怎样逃跑。面对这样的男人，女人若没有足够的强大或者还没有准备好和他们相处，最好避而远之吧。
8、硬汉只做不说
SALINA的先生是个沉默的男人，他的理论是爱说话的男人靠不住。甚至在婚礼上，司仪问他是否能够照顾新娘一生一世，他都用沉默来回答，弄得大家很尴尬。SALINA对此耿耿于怀，他却并不在意。“我说爱你一万年，你就信了？真是文艺腔！”他说SALINA不务实，小孩子气。只是随着相处时间越来越久，SALINA发现其实他内心深处对责任与义务是有要求的，并非自己起初担心的那样不承诺也不兑现承诺。
解读：承诺是男人的枷锁。心理学家认为，男人从本质上永远脱不了男孩气质，他们需要母爱呵护比ＳＥＸ更甚，渴望自由比成功更甚。“君子一言，驷马难追”是社会对他们的教育。话一出口就必须实现，然而其中的变数谁又能预料。因此他们宁愿打死也不说。男人一生中，郑重的承诺可能只有一两次，这一两次就够他们受的。“我做到就是，为什么一定要向你保证呢？”心里其实有另外一个声音在说“万一我做不到怎么办”。与装幽默的男人相比，装硬汉的男人内心更为敏感脆弱，也具有更强的责任感，所以，想要有份实在生活的女人最适合和他们相伴一生了。不得不承认的是，他们的确没有装幽默的男人那样讨女人喜欢。
9、决不认错
“他好奇怪。平时大家一起开玩笑，没有大是大非时，他总可怜兮兮地说我错了。真正做错事的时候却嘴巴硬得像铁做的，任你怎样力争，他就是不认错。甚至辩无可辩时，还要耍赖，说什么反正我没错。”CANDY这样说时，显出厌恶的表情。的确，她非常不喜欢先生这种蛮不讲理的态度。“他认错了，我也不会觉得自己高他一等。相反倒是他总不认错，我会觉得他很过分。”
解读：男人的确觉得一旦认错，自己就低人一等。尤其在另一半面前。他们非常害怕因为做错事而降低家庭地位。因为男人本来对自己的家庭地位就没什么信心。“太太是因崇拜而爱我吗”，“在孩子眼里，我算不算一个成功的爸爸”是始终困扰他们的问题。害怕权威的的丧失使男人无论在家里还是在社交活动中，都喜欢充当永远不出错的死硬派。这的确令人抓狂，不过女人不必害怕，因为他们心中有另外一个解释：“我以后改正就是，为什么一定要说出来”。
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2009年电价调整全方位解读
2009年岁末，天寒地冻。在艰难熬过近500天之后，11月19日，电力行业终于迎来了期盼已久的电价大调整。在电价将调未调之际，已经有众多业内外人士根据各类流传的信息大张旗鼓地算起了经济账，而得出的结论往往让人瞠目结舌，无外乎电力行业重回厚利时代。那么作为此次调整的受益者，电网企业到底受益几何呢？长期积累的亏损几年才能填平补齐？新的一年能否有合理的利润保持企业的正常、健康运营，保持电网建设的合理投入与发展？在此次上网电价10升7降中的发电企业，又尝到了怎样的酸甜苦辣？带着种种问题，本网记者进行了深入的调查。
部分电网企业4年才可扭亏
“电价上调肯定是好事，但由于只剩40天了，今年电网企业扭亏肯定无望了，明年的经营形势整体将趋向好转。”中电联秘书长王永干在接受本网记者采访时说道。
那么明年电网企业到底能否借此次电价调整扭转亏损局面呢？是否真如部分人士算出的增加720亿元的天价利润呢？
“这些人的算法是以两大企业的售电量直接乘以这2.8分钱。其实这种算法是非常无聊的，也是没有任何意义的。首先这2.8分钱并没有完全给电网公司，因为里面还包含0.2分钱的脱硫加价，另外可再生能源电价附加也提高了，真正落实到电网公司头上没有多少。其次，不要忘了去年上网电价还上调了2分钱。最后，相对于电网公司每年庞大的投入来说，增加的这点利润其实是微不足道的。以国家电网公司2008年21235亿千瓦时的售电量来算，就算2.8分钱全部给国家电网，增加的收入也不到600亿，而国家电网公司2008年、2009年每年的投入就是3000个亿。如果再加上以前的巨额投入，这点利润根本不算什么，甚至可以说收益率是非常低的。但总的来说，上调电价后，电网企业肯定不会亏损了，但要想盈利多少根本谈上不上，与外界所说的‘暴利’更加不搭边。”厦门大学中国能源经济研究中心主任林伯强告诉本网记者。
而据国家电网公司对外联络部人士透露：“尽管销售电价上调了，但今年仅剩40天，国家电网已无法扭亏，明年估计将能恢复正常盈利水平。”
尽管电网企业整体形势好转，但具体到各亏损的省网公司，电价上调带来的减亏作用却非常有限。
吉林省电力公司财务部主任武永海在接受本网记者采访时表示，该公司目前已经按国家的部署，将非居民用电价格上调了2.8分，但从吉林省目前的情况来看，此次调价并不能从根本上扭转企业的亏损情况。
“截至今年10月底，吉林公司已经亏损11.6亿元，根据我们的预计，全年亏损额度将达到15亿元。按照调价前我们的测算，销售电价要上调9.85分才可能实现公司的整体扭亏。也就是说，此次电价调整后，我们仍面临7.55分左右的电价缺口。而且这次销售电价虽然上调2.8分，但同时将从各方面增加0.5分左右的购电成本，因此，我们实际得到的电价增收为2.3分。由于去年不但有上网电价上调增加的成本，国家在节能减排措施中，提出的由电网企业承担的对发电厂脱硫成本的电价疏导，也增加了电网购电成本。所以此次电价上调只是部分缓解了我们的经营压力，并没有从根本上扭转亏损局面，减亏左右非常有限，光是弥补今年15亿元的亏损，都需要一个漫长的过程。”武永海说。
而对贵州电网公司市场部副主任刘明忠而言，如果上网电价不调的话，对贵州电网公司而言，是比较合适的，但现在上网电价也上调了0.3分钱，销售电价上调的幅度就偏低了。据他估计，贵州电网2008～2009年积累的亏损，光靠此次电价上调增加的利润要用4年多的时间才能弥补回来。
“贵州这次销售电价只上调了2.61分，对我们扭亏工作来说，能起到一定的作用。到今年9月，我们亏损5亿元，由于今年只剩下40天，再加上贵州这次上网电价也调了，水电是上调0.5分钱，火电脱硫电价是上调0.2分钱，贵州水电占30%，火电是70%，折算下来，上网电价大致上调0.3分钱，综合下来此次上调的电价只有2.31分。所以对今年而言，扭亏效果有限，预计全年亏损在2个亿左右。2010年，可能扭亏效果要明显一点。贵州目前省内售电量是600亿度，其中有10%的是居民用电，所以上调的部分只有540亿度，西电东送电量是450亿度，但这次没有调整，也就是说，如果刨去2008年国家对贵州的上网电价是上调的1.64分，实际上增加的属于利润部分的电价只有0.67分，那么2010年增加的利润大约有3.6亿。2008年，贵州电网亏损了14.5亿，2009年按亏损2个亿计算，也要4年时间才能把这两年的亏损补偿回来。”刘明忠向本网记者算了一笔账。
而对于居民用电占较大比例的基层电网企业而言，情况更不容乐观。以河北邯郸某县电力局为例，该局售电量在3亿左右，此次河北销售电价上调2.88分，一年仅能增收400余万元，而该局2008年亏损便达540万，今年根本无望扭亏。
属于地方电力的川东地区某电业局相关负责人告诉本网记者：“此次四川上调价格为2.24分，虽然可补偿去年上调2分钱的挂账，但要全部弥补还有较大差距，一是因为占公司30%以上的居民生活用电价格没有调整；二是公司90%的电量都是从大电网趸购，而大电网目前对公司的趸购电价也在进行调整；三是其余各类售电成本保持正常增长。”
发电企业按下葫芦浮起瓢
西部企业减亏作用有限，东部企业或重回亏损边缘。这是业内人士普遍的看法。此次上网电价调整基本与调价前各界猜测的“东降西升”情况一致。以陕西、青海、山西为代表的西部10省燃煤机组标杆上网电价每千瓦时上调0.2～1.5分；而以浙江、广东、河南为代表的东部7省燃煤机组标杆上网电价每千瓦时则下调0.3～0.9分。
那么此次调整方案，能否有效平衡去年以来发电行业出现的“东富西贫”的状况呢？
“去年上网电价调整采取了一刀切的提价方式，东西部电厂盈利能力分化严重。而此次则根据各地火电企业的实际情况进行了差异性调整，有利于实现利润在发电企业内部的有效分配，对＇东富西贫＇的状况能起到一定的平衡作用。但具体到不同的企业，可能调价起到的作用不一样。总的来说，对于西部亏损企业，我认为上调的幅度还是太小，可能减亏作用有限；而对于东部部分企业来说，由于电煤价格的上涨，增加的成本将抵消电价上涨带来的收入增加，而且可能重回亏损边缘。”一位不愿具名的电力专家告诉记者。
该专家的话在记者随后的采访中得到了印证。
据山西运城发电公司财务部部长何建琴向本网记者介绍，该公司自2007年底投运以来，便遭遇电煤价格大幅上升，2008年国家两次上调上网电价，山西普调3.99分，但该公司2008年仍亏损7.2亿。2009年由于电煤价格有小幅下降，亏损有所缓解，截至10月底，该公司亏损2.8亿，
“我们公司目前上网电价为0.315元，此次电价调整山西是上调1分钱。在电价上调前，经过测算，我们公司的售电单位成本比上调前0.315元每千瓦时的上网电价高出5.9分，所以上网电价只有上调6分钱，我们才能保持一个基本的盈亏平衡点。这次只上调1分钱，是远远不够的。我们原来预期国家能上调8～9分钱，可这次的上调幅度让我们非常失望。”何建琴告诉本网记者。
据何建琴测算，今年运城发电公司后40天只能增加利润400万元，减亏作用非常有限，预计全年亏损将达3.2亿。
“到2010年，按我们今年的发电量计算，这1分钱只能减亏不到5000万元，这还是按目前的电煤价格来计算的。预计2010年，我们公司将亏损3.4亿元。目前我们公司所用电煤平均价格为420元每吨，如果电煤价格继续上涨的话，可能亏损更加厉害。”
而据林伯强分析，随着石油价格的上涨，今后一段时间煤价将肯定上涨，对于西部电量较小的发电企业来说，经营形势将更加恶劣。
而对于东部发电企业来说，此次上网电价的下调，将对企业的经营状况产生极大的影响。
河南平顶山姚孟电厂一位管理人员告诉本网记者：“原本以为此次河南上网电价会上调，没想到还下调了0.5分钱，，我们非常失望。这两年，电价没涨几分，煤价却翻了好几倍，2008年亏的一塌糊涂，去年上网电价上调后，电厂开始朝扭亏的方向稳步前进，没想到这一次又下调了这么多，我们扭亏增盈的计划是彻底泡汤了。”
相关电力专家也分析，今年东部地区电厂之所以盈利能力恢复较快，除了今年二季度以来用电量逐步增加之外，主要是由于相对于西部地区，下水煤价和海运费下降幅度较大。
“但随着经济逐渐回暖，最近煤价已经在快速上涨，秦皇岛运到上海的电煤已经比9月份涨了80多元，目前东部地区电厂已经开始有压力。而此次上网电价又下调这么多，恐怕很多电厂不但盈利要大大减少，可能还要重新回到亏损的边缘。”
电煤价格难以避免搭车上涨
对于发电企业来说，此次电价调整最受人瞩目的内容之一就是上网电价的调整。几大发电集团大都认为此次调价对即将到来的电煤谈判影响很大。
英美出现抗药性甲流病毒
世卫组织已接到57例抗“达菲”甲流病例报告。
美国媒体称，甲流病毒变异后获得抗药性，进而使治疗更难。
据新华社电 美国疾病控制和预防中心20日宣布，北卡罗来纳州报告4例对抗流感药物“达菲”呈抗药性的甲型H1N1流感确诊病例，其中3名患者死亡。
同一天，英国卫生防疫部门声明，威尔士地区数日前出现的5例抗“达菲”甲流病例很可能为人际传播，而且病毒可能已经发生变异。相关调查正在进行中。
美国：3患者死亡
北卡州卫生官员表示，4名患者都曾注射抗流感药物“达菲”，但其中3名患者后来死亡；眼下很难判断甲流是不是主要死因。另一名女性患者后来服用另一种抗流感药物“乐感清”，眼下处于康复期。
美联社报道，这是美国迄今人数最多的群发性抗药性甲流病例报告。北卡州报告这4例病例前，全美共出现21例抗药性甲流病例，但相信这些病例之间没有联系。
英国：病毒可能变异
英国负责英格兰与威尔士防疫工作的卫生防护局20日声明，这一部门正就威尔士地区报告的5例群发性抗“达菲”甲流病例展开调查。
卫生防护局认为，这5名患者身上的甲流病毒很可能已经发生变异。不过，这5人服用另一种抗病毒药物“乐感清”后“反应良好”。眼下，两名患者已经康复出院，另3人继续接受治疗，其中1人仍处于重症期。
英国公共卫生署传染病监控负责人罗兰德·萨蒙说，在威尔士发现的这种抗药性甲流病毒“看来并不比4月（甲流疫情暴发）以来出现的甲流病毒更厉害”，“达菲”对多数人依然有效。
卫生防护局还通报，另有4名患者感染与这5名患者相同的“变异甲流病毒”，其中一人服用“达菲”后病情好转，另外3人状况眼下难以断定。
呈现人际传播迹象
据新华社电 截至20日，世界卫生组织共接到57例抗“达菲”甲流病例报告。世卫组织和各国卫生官员正密切观察甲流病毒变异迹象，以判断“达菲”是否对甲流病毒失效。“达菲”由瑞士罗氏制药公司开发，与英国葛兰素—史克公司生产的“乐感清”同为许多国家现阶段应对甲流疫情两种重要药品。
值得注意的是，美、英两国新近出现的抗药性甲流病例均呈现人际传播迹象。
美国媒体报道，抗“达菲”甲流病例再次出现，使人们担心，甲流病毒变异后获得抗药性，进而使治疗更难，可能会发生大范围传播。
奥巴马总统在上海发表演讲时，坐在他身后的一位黑衣美女吸引了网友甚至是外国媒体的关注。她是谁？为什么她和其他的中国学生那么不同？长得还有点杨澜的味道？这位美女迅速在网络上走红，美女身份之谜甚至引发了网友的大讨论。（11月21日人民网）
又是一个意在吸引眼球的炒作“美女”新闻！我之所以说是意在吸引眼球，是因为：一是用“美女”卖点来吸引受众眼球的新闻炒法早已“李杜诗篇万口传，至今已觉不新鲜”，且未必能令受众产生多少莫名的兴味和亢奋；二是“美女”只是好事的独具慧眼者依一己审美趣味美学标准捣鼓出来的尤物。“赵钱孙李，各有所喜”，每个人眼中都有自己的“西施”。老实说，就网上视频截图端详，我就看不出黑衣美女身上究竟有多少摄人魂魄的美学元素。
奥巴马打破外交惯例赶早访问亚洲，尤其是在华4天3晚的行程安排引起舆论纷纷解读。应当说，奥氏访华值得做且能吸引中外受众眼球的重磅新闻太多太多。大到对中美关系的影响，小到言谈举止行事风格细节对国人的影响。比如深夜奥巴马乘坐“空军一号”在雨中抵达上海浦东机场，出舱门时自己撑伞等等为国人所匪夷所思值得玩味的细节，就令多少国人市井寒暄茶余饭后所津津乐道。回到奥氏在上海发表演讲上说事，他演讲了什么？演讲风格如何?中国学生提问了什么?他是如何回答的？上海发表演讲对中国学生和中美关系影响如何？显然，这些才是受众的关注焦点和新闻价值所在。
我注意到，对奥巴马身后黑衣美女，相关文字报道如是描述：她是谁？为什么她和其他的中国学生那么不同？长得还有点杨澜的味道？这位美女迅速在网络上走红，美女身份之谜甚至引发了网友的大讨论……显然，其中意味不无国人耳熟能详俗不可耐的炒作之嫌。在涉及中美关系的重大政治新闻面前，值得深入挖掘和重点报道的新闻价值和附加值有的是，无论如何，即便就重大新闻事件花絮报道计，炒作奥氏身后的一位黑衣美女皆似有不妥。在我看，如果硬要找新闻花絮炒作让严肃新闻多点娱乐活泼，也似乎不应找黑衣美女来当“卖点”，因为启人智慧的花絮俯拾即是。比如奥氏在演讲中引用《论语》语句，比如他如是精彩答问：“像我家我父亲来自肯尼亚，我母亲来自中西部的堪萨斯州，我妹妹是半个印度尼西亚人，她又嫁了一位加拿大的华裔人。因此当你看到我们奥巴马全家聚会的时候我们就像联合国一样，什么人都有，而这就是我们美国的力量所在，因为它意味着我们从不同的文化、从不同的饮食，从不同的想法中相互学习，这使得我们社会变得更加富有活力。”……总之，新闻卖点千不该万不该是所谓的“美女”和“美女身份之谜”。
我不知道，给女官员乱贴“美女”标签制造人为卖点炒作新闻，会不会给当事人带来意外“无形资产”和“新闻附加值”，但我倒是担忧后虞因为“涉美”可能对当事人产生潜在负面影响和意外误伤。因为“这位美女迅速在网络上走红”一夜成名得来全不费功夫，我有理由为其发“做女人难，做名女人更难”之杞人之虞。
爱美之心，人皆有之。然而就像“第一个把少女比成鲜花的人是天才，第二个把少女比成鲜花的人是庸才”一样，“嚼别人嚼过的馒头”给女官员乱贴“美女”标签者无论如何亦算不上天才。我奉劝有“美女癖”的好事者：让炒作“美女”的新闻思维定势稍息吧！
学生违纪，家长请客送礼就能不了了之;学生按成绩排座位，家长可以通过打点老师把座位从后往前调;学生有事请假，要先给老师塞现金;一次考试费没交即被停止考试，并被调入“平行班”……反映这些问题的是河南郑州市新密实验高级中学高三学生李金川。 11月8日晚，该生在学校服毒自杀，在他留下的遗书中发现了上述内容。
一般来说，我们的主流价值观认为，遇到困难、挫折、失败，用死解决问题是很懦弱的行为。但是现在的情况有些特殊，因为李金川同学面对的是一个很宏大的命题，很艰巨的挑战，解决得好坏又实在事关重大，他不是为私情而寻短见，也不是为学业，甚至不是为家境贫困而寻死，所以他有道义的优势让外人关注他的死。
就我个人而言，少年时代的终结便是认识到自己不过是无聊平庸之辈的那一刻;后来能安然接受这个事实，当真是我壮怀激烈时所无法想象的。大概就是因此，在我看《麦兜响当当》时才会那般撕心裂肺。所以，在我看到李金川本人的遗书时，是非常想站在生死之外，去尝试理解他的痛苦和希望。
关于我们的一些学校里会出现这样的事，成年人或多或少都是知道一点的。这就是教育之弊——教育行政化直接导致的：学校管理者与教师、学生之间的协作关系，慢慢变成管理者与被管理者之间实质性的“上下级”关系。管理者可以通过多种途径向教师发号施令，甚至要求教师们要对他们的权威表示敬畏，教师们却几乎没有质疑和反对的余地。而管理者至上的结果，又在很大程度上消解了教师的责任心，从而造成了此次事件中教师彻底的师德沦丧。当然，一些教师在一定程度上也是无奈的。
所以，在河南郑州市新密实验高级中学这样的小环境中，一方面，教师必须要按教学大纲，教育学生要做个好人，要懂得真善美;另一方面，孩子们眼中到处是铜臭之气，和正大光明的腐败。这种被扭曲的教育，在催人求真向善的同时，又在散播着弱肉强食的极端功利主义，一些孩子因此想不开是完全有可能的。
我猜想李金川更不能接受的是，在他死后一些同学和老师认为，李的行为是过于抑郁厌世逃避生活，又说老师收礼“本身是个很复杂的问题”。李金川本人不可能接受这一点：他根本就是害怕变成他周围的这些人，也正是我成年以后意识到所丢失的东西，而这个问题才是最真的问题。
李金川曾经用生命书写的一句话：“我要用自己的死，来唤起人们对教育以及师德的反思”。对于我们这些生存者，对于成年世界而言，有价值的事情只有一件：对身边的那些，我们已经习惯并且已经学会接受的，而以前我们曾经纯洁地发自内心反对过的那些不对、不好、不应该的事物，我们还怎样教育孩子去抗争。否则，他们还不曾追求，就已然放弃;他们还没有长大，就已经衰老;他们还什么都不知道，就什么都不相信了。
预防甲型H1N1流感等传染病“六步搓洗法”：
第一步，五指并拢、掌心擦掌心；
第二步，手指交错，掌心擦手背；
第三步，手指交错，掌心擦掌心；
第四步，两手互握，互擦指背；
第五步，拇指在掌中旋转；
第六步，指尖摩擦掌心。
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