脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动脉硬化

的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。

事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。 

血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，

流速越慢，沉淀越多.

血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、

纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，

久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，

 会导致脑血栓形成。 

研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定

的规律：

在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达到最低点，

以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。

这种规律性的波动在老年人表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间

多在早晨至上午期间，

说明血粘度增高同脑血栓的发生有一定关系。

另有研究证实，在深夜让老年人喝200毫升水，则早晨血粘度不仅不上升，

反而有所下降。

因此医学界普遍认为，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，

防止血栓形成。当然，

脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，

但至少可以肯定，养成睡前饮水的

习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 

老年朋友，在目前治疗脑血栓尚无特效药的情况下，为了您的健康，

睡前喝一杯水，何乐而不为呢? 

卫生部紧急通知各地开展桶装饮用水监督检查
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