一．行程安排：

8月2日：18:51乘K226/227火车，广州——兰州（上铺￥494/人，手续费￥10）

8月3日：火车

8月4日：火车上午7：35抵达兰州，打的前往汽车南站（约￥15），购票乘车前往夏河（￥44.5/人），宿拉卜楞国国际青年旅舍（￥50/床到）我们是从程美旅行网订的http://www.tripm.com，团购订酒店我们也享受了优惠价.

8月5日：夏河，游拉卜楞寺（门票：￥40/人）

8月6日：夏河——达久滩赛马（农历七月十三）——尕海——朗木寺（全程包车“长安之星”￥80/人），宿朗木寺“秀锋宾馆”（￥25/床）