晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
        晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
        凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
        凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
        因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
        凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

    论坛推广是网络经纪人在网站推广中比较常用的一种树立自身品牌形象的有效手段之一。如何在最短的时间之内带来更多的流量，下面有一些论坛推广的经验与大家分享一下：

1、 选论坛

A. 所选论坛和我们所要推广的内容上最好相关。（例如：地方二手房论坛、某某楼盘业主论坛等等与经纪人有关的论坛）
B. 所选论坛的人气和流量要高。
C. 所选论坛比较容易注册马甲，并且发超链接所做的限制越少越好（有的是等时间，有的需要积分达到多少才能发，如果要求太高，那么花费的时间也越多，而且效果也不一定理想，这样的论坛如果版主一旦封号，你的损失就很大了）。

2、 注册马甲
    注册账号的时候，最好不要含有：广告，马甲等，让版主看到就反感的词。最好用中文、中文+其他字符，首先让版主不会因为只看到你的ID就有想删你