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由于抑郁心理而形成认知失真的十种现象,一旦您情绪不佳,不妨对照一下。
如您是属于某一种,那么请自我调整自己的心理弱点。
(一)放大化
有位青年想与女友约会,结果汽车久候不至,他愤然道:"我无法容忍这件事,这个世界糟透了。"这不就是一个典型的放大化吗?只能说,不能按时与女友约会,这件事不尽如人意,但也不是无法挽回的,更谈不上整个世界糟透了。其实,等汽车也许只有1O分钟,但他感到很长很长。如果不是赴约会,而是在与女友亲密交谈,即使是一个小时,他也会觉得约会的时间太短。
(二)疑心病
凡有疑心病的人,总是虚构-些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。例如,有位教师上课时发现,有一名学生打瞌睡,竟得出这样的推论:"看来,我的确是个不受欢迎的教师。"据了解,这个学生前晚熬了夜。又如,有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。
(三)争公平 ...
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我们来玩捉迷藏吧? :恩.好! :那你从1数到10..不许偷看哦! :1.....2.....3.........10!
(对不起,我会藏到你永远都找不到的地方...)
..................再见................

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这个女生现年24岁,毕业于上海复旦大学中文系,是<<新闻晚报>>的娱乐记者。 酷爱钱钟书和《红楼梦》
婚纱拍就拍吧,居然被他们整出缘定三生的味道,跨越了几个年代,真的很有创意味道的一套婚纱照哦~~ ...
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5岁的时候,我说我爱你。 你歪着脑袋,眨着水晶般的大眼睛, 疑惑地问我:“什么意思呀?”
15岁的时候,我说我爱你, 你的脸红得像火烧云,头深深地低着, 摆弄著衣襟,你好像在笑。

20岁的时候,我说我爱你, 你把头靠在我的肩上,紧紧地挽住我的手臂, 像是下一秒我就要消失一样。& ...
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1、题目:一边……一边…… 小朋友写:他一边脱衣服,一边穿裤子。 老师批语:他到底是要脱还是要穿啊? 2、题目:其中 小朋友写:我的其中一只左脚受伤了。 老师批语:你是蜈蚣吗? 3、题目:陆陆续续 小朋友写:下班了,爸爸陆陆续续的回家了。 老师批语:你到底有几个爸爸呀? 4、题目:难过 小朋友写:我家门前有条水沟很难过。&n ...
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23岁是一个什么样的年龄呢?也许你刚刚大学毕业,开始实施自己的人生规划,有时会有点茫然,不知如何下手……那么,来听听这21条忠告,看看是否能从中得到一些帮助——
1、不要以为三十岁离你还很遥远。当我二十岁时,曾经把三十岁看成一个遥远的未来,但现在回首一望,十年如一瞬间,虽整日碌碌而不知所为,时间却飞逝而去。我想当一个人的生命终结之时,回忆自己的一生时也会有同样的感觉。二十岁到三十岁,是一个人为自己的事业打基础的黄金年华,应当时刻警醒自己:三十岁而立,到三十岁时能否“立”起来?
2、23岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远。如果你过了23岁,那么你应该懂得这个道理,又也许你 ...
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妻说,是你将我抱进家门的,要离婚了,你再将我抱出这个家门吧。
与妻结婚的时候,我是将她抱过来的。那时我们住的是那种一家一户的平房,婚车在门前停下来的时候,一伙朋友撺纵着我,将她从车上抱下来,于是,在一片叫好声中,我抱起了她一直走到典礼的地方。那时的妻是丰盈而成熟的娇羞女孩,我是健壮快乐的新婚男人。 这是十年前的一幕。 以后的日子就像是流水一样过去,要孩子,下海,经商,婚姻中的熟视无睹渐渐出现在我们之间。钱一点点地往上涨,但感情却一点点地平下去,妻在一家行政机构做公务员,每天我们同时上班,也几乎同时下班,孩子在寄宿学校上学。在别人看来,生活似乎是无懈可击的幸福。但越是这种平静的幸福,便越容易有突然变化的机率。
我有了她。当生活像水一样乏味而又无处不在,哪怕一种再简单的饮料,也会让人觉得是 ...
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让时间定格在昨天,公元2008年6月24日,又一个小生命诞生了,母子平安,是一个可爱的女孩,六斤二两~~ 在大连的她把这个消息告诉我的时候,我心情激动万分,无法用言语表达,真的替她开心,还有什么比一个新的小生命来到世界上更让人欣喜的呢?新的生命新的希望新的延续`````她是我高中时代最好的朋友.我们一起经历的事情可以说上几天几夜也说不完,那样一个温柔浪漫的女子,雍容的气度和柔软的内心,让我跟她在一起时总有想照顾她的想法,06年告诉我她要结婚了时,满脸都是平静,结婚对象是所谓的门当户对,并不是那个能送她大束鲜花的浪漫男人.除了安慰我不能说出其他的,不过结婚的老公还是很爱她的,虽然生活少了丝浪漫,但是平淡中更多的是温馨和相伴.那样一个女子是应该得到幸福的.她的心情慢慢平和,在某一天告诉我她怀孕的消息,这个小生命的降临让我感受到的满心都是喜悦和感动,她是一个好妻子好媳妇,我想也一定会是一个好妈妈的.希望你能一生幸福,我最亲爱的朋友~
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2008-06-07 20:49
1“大爷,美国怎么走啊?”“那谁知道啊……问村长去!”
2 您大点声不费电!
3 待会儿散场都别走,吃饭去——谁去谁掏钱。
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看一个人的品性,就观察他在无人注意时的所做所为。
看一个人是否贪婪,只需给他一些好处。
看一个人的志向,要用某些难题询问他对某事的看法。
看一个人的气度,用激烈的言辞故意激怒他。
看一个人的学识,就某个计划向他咨询征求他的意见。
看一个人的胆识,就告诉他大祸临头。
看一个人的修养,就利用喝酒的机会使他大醉。
看一个人是否清廉,就用利益对他进行引诱,以考察他;
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小偷的最高境界
偷情的最高境界
滑雪的最高境界
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一不要等到想要得到爱时才学会付出
人生就像一场戏,在等待中错过了美丽。正如歌中所唱:该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时,爱以从你身边轻轻划过,留下的是悔恨、遗憾。 二不要等到孤单时才想念起你的朋友 什么是朋友?真正的朋友永远不会离弃你。人生得一知己足矣,孤独时、彷徨时,朋友是你最忠实的听众,他们没有怨言,他们有的只是一颗包容的心。 三不要等到有了职位时才去努力工作
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你现在虽然在被疾病折磨着,不过没有关系,你是坚强的孩子,不要让家人担心,父亲节了,记着给老爸打电话,不要因为别人的几句话而影响自己的心情,万事急于求成是没用的,相信自己是最棒的,因为自己是独一无二的.遇到不开心的事情不要自己承受,跟朋友说说,适当放松自己的情绪,做点有氧运动,多练练瑜珈,不要偷懒,晚上的面膜要经常做,让自己美美的,生活不仅仅只有工作,记着Work hard ,Play hard~.生命如逝水,流去的日子是不会回来的。为了不让生命毫无痕迹地流失,一定要好好地把握它利用它,填满它。至低限度,让它留下一点对得起自己的痕迹。要知道前途只能靠自己的意志自己的努力来决定。不要老这么无所谓下去了,不要继续垂头丧气了,即使失去了一切, 你还握有未来.
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1.活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。
2.宁可自己去原谅别人,莫让别人来原谅你。
3.世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。
4.别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保 有一颗完整的本性和一颗清净的心。
5.你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。...
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地震中,多少母亲用生命保护着孩子[转帖]
抢救人员发现她的时候,她已经死了,是被垮塌下来的房子压死的,透过那一堆废墟的的间隙可以看到她死亡的姿势,双膝跪着,整个上身向前匍匐着,双手扶着地支撑着身体,有些象古人行跪拜礼,只是身体被压的变形了,看上去有些诡异。救援人员从废墟的空隙伸手进去确认了她已经死亡,又在冲着废墟喊了几声,用撬棍在在砖头上敲了几下,里面没有任何回应。当人群走到下一个建筑物的时候,救援队长忽然往回跑,边跑变喊“快过来”。他又来到她的尸体前,费力的把手伸进女人的身子底下摸索,他摸了几下高声的喊“有人,有个孩子 ,还活着”。
经过一番努力,人们小心的把挡着她的废墟清理开,在她的身体下面躺着她的孩子,包在一个红色带黄花的小被子里,大概有3、4个月大,因为母亲身体庇护着,他毫发未伤,抱出来的时候,他还安静的睡着,他熟睡的脸让所有在场的人感到很温暖。 随行的医生过来解开被子准备做些检查,发现有一部 ...
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一、 有学识而含蓄内敛:他们读书,接受新事物新信息,一断丰富自己和内涵。但他们的才华只在必需的时候才展现出来,决不会为了满足虚荣去文章卖弄。他们如醇厚的酒,越品越有味道。 二、 心胸宽广:成熟男人不斤斤计较,不贪图小便宜,不在乎吃点小亏,不喋喋不休地抱怨这抱怨那。他们的眼光从不被琐碎事务绊住,对于家庭中的小争吵,他们经常是“首先回头的天使”。 三、 重视诺言:成熟男人绝对不会出尔反尔,他对自己的每个承诺都相当重视,在许愿之前周密考虑,自己的话是否真能兑现,如不能兑现的话他决不说,言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人,与成熟不沾边。 四、 不夸夸其谈:成熟男人从不随随便便高谈阔论,他会把握适当的沉默,说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲,不用喇叭半屋人都能听见的,这种男人,最多博听众一笑,谁也不会把你那五花八门的所谓“奋斗...
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昨天从北戴河回来,心情又郁闷了,坐在柔软的沙滩上的时候,耳边海风呼啸,浪花滑过裸脚,嬉笑的人群,打球的一群年轻人,又让我想起了他,分手快三个月了吧,眼前的这些是多么的相似,在不同的海边,做过相同的事情,只是人已非,不变的只有深邃的海,总是安慰自己,过去的事情就不要回望了,可是总是每每想起,以为自己都忘记了,偏偏又很伤感``````一切都会过去的,把他的名字写在沙滩上,让海水冲刷,就象从来不曾印在上面一样,脑子里的记忆也一并被洗刷掉吧`~~鼓励自己再勇敢去爱吧,像不曾受伤一样`````
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35岁之前成功的12条黄金法则 第一章:一个目标一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风 1、你为什么是穷人,第一点就是你没有立下成为富人的目标 2、你的人生核心目标是什么? 杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇,而在于有无目标。 3、起跑领先一步,人生领先一大步:成功从选定目标开始 4、贾金斯式的人永远不会成功 为什么大多数人没有成功?真正能完成自己计划的人只有5%,大多数人不是将自己的目标舍弃,就是沦为缺乏行动的空想 5、 如果你想在35岁以前成功,你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标 6、 每日、每月、每年都要问自己:我是否达到了自己定下的目标
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