如实回答下面几个问题，帮助你按照自己的风格妥善利用时间。也许你会发现以前没有注意到的某些细节，也许你会发现有的固有习惯并不能取得良好效果，那么，就乘这个机会，改变这些习惯吧。

　1、一天当中你什么时候精力最充沛——清晨、下午还是晚上？你是否利用这段时间解决最棘手的问题？

　　2、你是否完全按照时间表的安排做事，或总是遵循一定的工作方式？

　　3、你是每天制订工作清单还是喜好较长时间的计划，比如周计划表？

　　4、你喜欢集中处理问题还是将工作分割成一段段地加以解决？比如你是习惯一次性地清理抽屉还是每天收拾一格？

　　5、你上班时是否有意识地休息以改变速率或活动？并平和地将工作速度一直坚持到家里？

　　6、你的午餐时间是怎样度过的----你是一边吃盒饭一边看文件，还是离开办公桌，放下手里的工作利用这段时间做运动（哪怕只是到户外去散