按照生物学原理，哺乳动物的寿命是其生长期的5至7倍。照此算来，人的寿命最短100岁，最长175岁，平均寿命应该是120岁。反观古往今来的天下众生，有谁活到了大限，享尽了天年？

　　不仅如此，有资料表明：在中国，现在得绝症、过劳死、亚健康的人在增多；乙肝感染人员已占到总人数的10%；青少年铅中毒已逾30%；自杀人数每年28.7万，另有200万未遂；抑郁症的终身患者达到5200万；癌症患者每年以3%的速度递增； 艾滋病患者和病毒携带者100万以上；性病患者200万以上……原因何在？因为我们周围布满了“杀手”！

　　这些“杀手”像魔鬼一样冷酷无情，无孔不入。天天在恶化着我们的健康，破坏着我们的情绪，断送着我们的未来。为此，许多人病魔缠身，痛不欲生；许多人倾家荡产，妻伤子痛；许多人英年早逝，不得善终。

　　因此，认识并防