但钟嘉熙提醒，太苦寒的凉茶不利于猪流感的预防，猪流感的症状表现为腹泻、呕吐，如果太苦冷的药方会加湿伤脾。他建议，市民可用桑叶、菊花、枇杷叶、葛根、薏苡仁、芦根、连翘、大青叶、银花、甘草等褒成凉茶或汤剂。此凉茶味甘微苦，性质平和，一般市民均可服用，每天一到两次，连续服用三天即可基本达到防治流感，甚至猪流感的作用，老人小孩也可适量减半。

桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大