我一直对吃和养生是不太讲究的，吃东西时除了个别口味独特的食品不敢苟同外，其余均来者不拒，对我来说只要能大碗喝酒大块吃肉，生活就是很美好的了。平常吃饭餐桌上有肉就是一顾好饭食，也不求特别保养或保健之功效，而我也基本没为保健品市场的发展做过什么贡献。可这一周来，我变得挑食起来，不是我嘴挑了，而是被限制了。

上周公司安排体检，被医生郑重告知有脂肪肝，并交待尽量不喝酒不吃红肉，多吃白肉多锻炼身体。肉还分红白？抽空找资料补习了一通，通俗地讲四条腿的动物肉基本算是红肉，爱吃的猪牛羊肉都算上了。听毕医生建议立即注意起来，回锅肉忍了，涮羊肉忍了，炒腊肉终于没忍住，终是大俗人一个啊。

认真执行了三日，压抑了三日，得以释怀，不为口腹之欲，实在是想通了。

其实医生让尽量不吃红肉，并非禁吃红肉，是我矫枉过正在先。我也常跟朋友们说：想法变态度变、态度变行动变、行动变习惯变、习惯变人格变、人格变命运变、如果命运变人生就会改变。如果把医生的建议当作是个命令强迫自己去执行，势必会觉得是个负担，每每诱惑当前总是不自觉的就对医生的命令产生厌恶，不是觉得自己的个性被抑制了，就是觉得自己失去了许多应有的乐趣。长此以往恐将适得其反，身体没吃好倒先得了个抑郁症。

试着换个角度，先端正自己的想法和态度，身体是革命的本钱，好好活着不断贡献是最高生活和追求目标，以积极的态度接受良好建议，从中找出自己的兴趣点，接受它们喜欢它们。现在，我开始试着喜欢禽鸟和水产类食物，目前为止也还感觉不错。

其实生活工作中太多事情都是这样，尤其是在逆境中，换个角度去理解，你会发现生活和工作的许多乐趣。

生活是很美好的，就看我们如何去迎接了。