在一笨《素食养生》书上看到了一则养生汁----土豆汁。

     小时侯就听说过吃了未煮熟，发芽，发青的土豆中毒的事件，一直认为土豆是不能生吃的。所以特别留意了，那本书讲的也特别仔细清楚。确实是鲜榨取汁生喝。可以治疗胃病肝炎心脏病高血压糖尿病癌症等，排毒，减肥，保健，还列举了很多事例，每种疾病的引用方法，其中减肥的方法是每天早晚个一杯土豆汁，1个月就能减几斤，连续3个月就可以减至正常。我的学员很多都是来我这里减肥的，如果能配上土豆汁那效果不是更好吗？最重要的一点可以保健。

     昨天去市场买了一大袋土豆回来，今天就榨了一杯，准备喝。不敢品尝。开始喝有点甜甜的，那淀粉留在嘴里粉甜粉甜的，到后面感觉一种涩，喉咙里，满口都是那种说不出感受的涩，就难以下咽了，我还是坚持着想喝完，越是想喝，那股涩味就更加明显了，从胃里顶出来来，咽不下，想吐。把剩下的到了，喝了杯净水，把口里和喉咙都清洗了一遍。可胃里还有股想倒出来的感觉。我赶快打开电脑，怕中毒，得找个解毒的方法啊，哈哈。

    一查找，大都说不能喝，心里直鼓啷啊……再多看几下，找个一个《民间中医》网，说明了土豆汁的功效。没错，那本书上讲的清清楚楚，我也看的清清楚楚。总被脑子里最初的印象所覆盖。

    经过半小时后，我的胃开始清爽了。网上还有网友评论自己喝土豆汁遇到的种种问题，当体寒时可以喝姜枣茶。我是寒体，我也在计划姜疗。起初学营养学时我每天早上喝柠檬蜂蜜水，这对体热便秘高血压糖尿病人效果非常好，那一段时间，根本不懂得中医知识，当学到《中医养生》时，发现了体寒，这才意识到中医到重要性，我们身体是一个整体，一个阴阳平衡的整体，而《西医》和《西方营养学》是没有这些的，那是对于西方食肉动物的体质用的。我们中国人有中国人的体质，中国人的中医有着近5000年的历史。

     明天晚上继续喝土豆汁。我要象李时珍那样用自己的身体做实验……哈哈……看到这里又有人会骂我了！：））