虾仁白菜的做法 -音乐之声 -搜房博客

音乐之声的博客：

博主

音乐之声的博客

姓名：吴玲

单位：洛西亚艺术坊

职位：机构负责人

访问人数：128450

博客等级：

搜房币：

博主公告

物是人非又三年

相册

我的圈子

搜房博客圈
普通圈友

24帧幻想国
普通圈友

当代清水园社区圈
圈主

更多>>

最新加入

友情链接

更多>>

音乐

正文

虾仁白菜的做法 (2007-3-15 23:43:19) [发送到微博]

分类：未分类　

原料：
小白菜约180克，虾仁约180克

辅料：
酱汁：糖1小匙、白醋2小匙、酱油3小匙、香油4小匙、葱姜蒜末各1/3小匙

腌料：料酒1小匙、淀粉1/2小匙、胡椒粉1/4小匙

做法：
1 小白菜洗净切细丝，放入盘中。

2 虾仁加入腌料拌匀，起油锅放入虾仁快炒至八分熟时，熄火取出，放在小白菜丝上。[美食中国]

3 将酱汁拌匀，待食用前淋上即可。

Tips：
1.不能用大白菜替代小白菜，否则会失去原有功效。

2.酱汁拌匀不可事先淋上，否则不仅会出汁，还会破坏功效、影响口感。
本道菜很适合久坐办公室、有腰酸症状者食用。

特色：
可促进体内代谢，使大小便顺畅、改善长期干咳、消除水肿、促进肾上腺激素分泌。

阅读 (2850) | 评论 (0) | 转载 | 收藏 | 举报/意见

文章评论：

您现在发表的是匿名评论。
发表评论
昵称	(您可以在此修改昵称，不超过20个字符或10个汉字)
内容
	常用表情星猫臭臭嬉笑猴馒头
	评论并转载文章分享到微博
搜房用户可以先登录再评论