人类社会总是在不断前进和发展中行进的。然而，人与人之间的竞争却是残酷的，只有不断地完善自己，不断进取，才能使自己立于不败之地。
面对着日趋激烈的社会竞争，面临着日趋复杂的社会问题、心理问题，心理健康已成为人们关注的热门话题。在这种压力是所有压倒许多人的生活“ 累！累！累！”已经成为许多都市人的口头禅。
保持心理的平静，以平和的心态去勇敢地接受最坏的情况，这样你就不会再失去什么，一切也可以重新开始，忧虑就会悄悄地离你而去。
成功的人生，需要良好的心理品质。成功的人，或全部不是最佳选择？ 意？谁又愿意自甘平庸碌碌无为？心灵的天平，靠我们自己去把握，调适好自己的心理，培植一棵茁壮的心灵之树，从大地中汲取源源不绝的营养，就能让自己挺立于人生的潮头，潇洒自如！
2002年春天发生的清华高才生泼硫酸烧熊事件，在社区建立了一个非常强烈的反应 为什么高智商的清华学子，竟在光天化日之下十分无知地对受国家保护的黑熊实施残害？这向世人敲响了警钟：青年的心理健康问题，的确已经到了迫切需要社会正视的地步了！优质的高等教育也未必能保证培养出心理健全的人。如果我们能自豪地说，是一个严重的心理问题，幸运 那么，众多的普通人又该如何呢？
青年心理健康问题不是中国独有，在世界各国均普遍存在。正因为如此，世界各国，特别是西方发达国家，均十分重视这一问题。在世界高等教育赫赫有名的哈佛大学，深入的研究已经做了一个著名的心理学教授就这个问题小组， 并取得了丰富成果。哈佛教授们所提出的先进的心理健康教育理念，我们完全可以采取“拿来”主义，作为我们的良好借鉴。在哈佛，以著名心理学家威廉詹姆斯为首的一批卓有成就的学者、专家，经过仔细研究发现，不仅是在生活中成功的必要条件，模式人类精神活动， 提出了许多发人深省的观点。
自信，是人生成功的第一秘诀。自信的魔力简直能让人自己也吃惊不已，自信心可以点燃人的进取之火！自信心愈强，人的进取之火就愈旺。
心理健康教育在西方发达国家特别是在美国，执行是成功的，健康的概念非常受欢迎 已让数以万计的人们从中获益匪浅，许多人从中学到了必备的心理健康知识以及心理调适的有效技能，从而极大地改变了自己的生活。
中国是世界文明古国之一，古往今来许多专家学者在如何树立高尚的道德情操，要形成健康的任何一个字符 都有着精彩的论述，使人阅之深受启迪。无论是国外成功的经验还是本国长年实践理论和知识的积累，对当今广大青年读者提高修养水平、培养健康心理，都具有一定的借鉴意义。
放远眼光，敞开胸怀，就是以谦虚和开放的态度 大胆借鉴古今中外的成功经验，让自己勇于改变不如意的生活，拥有幸福、完美的人生！
进取心，是一切成功者必备的“发动机”。只要有足够的上进图强的欲望，每个人都可以爆发出更惊人的能量，取得更辉煌的成绩。