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空调风劲吹保护好咽喉 (2008-7-9 10:31:33) [发送到微博]

分类：健康‘防火墙’ 　标签：空调清洗细菌病毒 |

随着夏季气温持续走高，空调的使用频率也越来越高。从公司到家里，再到商场等公共场所，几乎无不处于空调的冷风包围中。空调风劲吹，张女士享受了清凉的温度，但是咽喉出现不适，干痛，声音也有一点嘶哑。就在人们享受空调所带来清凉舒适的同时，往往忽视了空调给口腔、咽喉健康带来的隐患。“夏天室外温度高，室内使用空调温度过低的话，对于耳鼻咽喉都是一种考验，尤其是过敏体质的人。”河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师李莹说，“夏季室内室外温差最好不要超过7℃，室内温度保持在26℃左右。一般情况下，如果室内外温差超过10℃，人的体温调节不过来，对耳鼻咽喉是种刺激。”

　　开空调人们常常会关紧门窗，使空间相对密闭，这就造成了室内通风不畅，如果有人在公共区域吸烟，空气中的烟尘含量增加，从而使飘浮在空气里的细菌病毒获得了生长繁殖的可能。空调屋的温度明显低于室外温度，人们的新陈代谢在剧烈的温差中发生变化，因出汗而张开的毛孔受到低温刺激会迅速关闭，这就极易造成毛孔闭塞。这些因素均可导致口腔咽喉部位不适，甚至诱发急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染症状。“夏季保护咽喉，除了空调温度不要过低外，不要直对着空调吹。城市的灰尘多，空调的过滤网也要定期清洗。”李莹说，“如果在办公区域，温度不能随个人意愿改变，过低的话，可以适当地增加一点衣服，喝点热水，或者用热水的气体熏蒸一下鼻腔、咽喉。”

　　对于急性的咽喉不适，可以服用一些含片，如华素片或者金嗓子喉宝，但是不要长期服用。因为空调引起的咽喉不适，还可以在医生的指导下服一些“温阳散寒”的药。

　　温馨小提示：空调中常积蓄着细菌病毒，需要定期清洗。其实，家用空调的清洗，并没有想象中的麻烦，只需要清洗一下空调器上的过滤网就可以。也有人每年夏天会清洗空调，但只是在初夏。其实每年应该清洗几次，尤其是在空气质量不好、灰尘比较多的城市，以防止病原微生物在过滤网上生长繁殖，给人体带来危害。

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