十指紧扣的幸福的博客http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm2008-8-21 10:18:27SOUFUNBLOGzh-cnCopyright 1996 - 2007 SOUFUN Inc. All Rights Reserved.2007-10-25 10:07:34懂得放手和取舍http://blog.soufun.com/12527285/2265893/articledetail.htm

蜜蜂整日忙碌，受到赞扬；蚊子不停奔波，人见人打。多么忙不重要，为什么忙才重要。

 

相爱的两个人就象共生的藤和树，树倚生在树上，如果缠的太近，树就会逐渐枯竭，藤也会因此萎败。

 

懂得放手的人找到轻松，懂得遗忘的人找到自由，懂得关怀的人找到幸福。

 

尘埃无足轻重，却能包裹整个地球。

 

放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2265893/articledetail.htm#comment2008-7-28 9:42:36http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm我们为何”应战“易中天（之二）http://blog.soufun.com/12527285/2265890/articledetail.htm房产中介和经纪人长期以来的社会地位并不很高，而在很多心理畸形的人看来，房产经纪人的劳动一钱不值。是什么逼得全国中介同仇敌忾，从以下的一些关键词不难看出端倪：

 

“2.5%的收费，真的高吗？”一位经纪人说

 

说实在的，对于当今的房产中介来说，2.5%的收费着实不高，而事实上由于价格战等等原因，如今的收费甚至连这个标准都不能达到。房产中介行业本身并不是暴利行业。或许几年前的差价时代，存在过一些暴利，但是发展至今，信息趋于透明，加之那些不规范的中介倒的倒、撤的撤，巨额利润已经难觅踪影。相比较北美地区达到6%的收费标准来说，国内的房产中介佣金少得可怜。面对持续上涨的人员开支与店租成本、广告成本来说，利润已经压缩到了一个较低的水平线上。信息资源的开发难度也越来越大，通常顶着日头奔波好几天才能找到一个信息，而就是这可怜的资源，如果一不小心再遇到个“跳跳”，那么前期工作全部白费。

 

“

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2265890/articledetail.htm#comment2008-7-28 9:41:32http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm我们为何“应战”易中天（之一）http://blog.soufun.com/12527285/2264443/articledetail.htm易中天购买500余万元的别墅却拒付中介费一事成了这个夏天房产中介同行最为关心的事情。“跳单”，这个对于房产经纪人来说血淋淋的字眼，再一次刺痛了全国数百万经纪人的心，更何况这一次心口插刀的人，是知名教授，是拥有无数粉丝的大腕级人物，只不过如今他在经纪人口中，由“易大师”变成了“易跳跳”。

《海峡导报》率先报道了有关于易中天逃避中介费的新闻，但是当报道发布之后，在一段时间里很难再看到有进一步的事态发展的相关报道，而与此同时，厦门的中介同行亦是本次事件当事人一方的中介公司却收到了易中天“和解”的表示，而和解的代价是某位具有公务员身份的人士传来了“易老师愿意支付5000元信息费”的消息。从合理合法的13万余元的收费，一下子变成了5000，这不仅是没有诚意，更可以说是“欺人太甚”！

在本月初，由一个最为活跃的房产中介企业管理者参与的QQ群——“房产中介联盟（高端群）”开始，此事件在业内反响进一步升级，无论是投票、签名还是博客文章，每日以数千篇、章的速度经网络流传。“易跳跳”之名亦由该QQ群而起。

很多同仁由原来的易中天“粉丝”一夜之间变成了他的“死敌”，很多人回到家中第一件事就是将曾经珍藏的《品三国》迅速的丢进垃圾桶！而凭借经验，任何一位从业者就可以很轻易的断定易中天在此番交易中保研的就是一个“跳单者”。而正是对“易跳跳”的愤怒形成了这次跨越南北的房产中介大联盟，所有同仁一致对外，易跳跳不是唯一的跳单者，类似的卑鄙行径时有发生，但是如果中介同仁面对于此仍旧无动于衷的话，那么积极性何在？公理何在？

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2264443/articledetail.htm#comment2008-7-27 16:04:09http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm链接幸福http://blog.soufun.com/12527285/2262915/articledetail.htm

链接幸福
 
人，一种很奇怪的动物，从生致死，似乎一生都在忙着寻找，欲望越多，寻找便越无止尽。直到有一天，你困惑，茫然， 甚至不知道自己在找什么，甚至怀疑你要找的是否存在，如果存在，离你又有多远？其实答案既简单又复杂，小的时候也许一盒12只装的水彩蜡笔就可以让你快乐无比； 中学时他或她的一个笑容就能让你辗转多天；工作了，似乎只有坐上了那个你期待已久的位置才能让你安眠。我们，一种奇怪的动物，持之以恒地寻找着幸福，却不知道幸福会从哪个方向飞来。那天，太阳出来了，那几乎是今年7月最晴朗，最温暖的一天。庭院尽头的蓝莓熟了一片，懒懒散散的躺在个别半生不熟的家伙们之间。我突然来了兴致，于是搬了躺椅，收了阳伞，只闭上眼睛躺在阳光下想着什么是“幸福”。如果你有一个可以供你栖风避雨的家，一个痴痴等着你说“我爱你”人，一对看见你幸福就会笑道流泪的双亲，一个健康的不会给别人或自己带来负担的身体，那么，我来告诉你，你不用找了，幸福就你的正前方！
 
 

 

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2262915/articledetail.htm#comment2008-7-26 21:02:24http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm知己知彼：一个中国军人眼中的美军（转贴）http://blog.soufun.com/12527285/2242428/articledetail.htm
  知己知彼：一个中国军人眼中的美军（转贴）
     编注：今天到厂里办事随便转发两篇关于美国的文章，感谢网络让我们能平心境地的看看这个所谓的超级大国在一些人眼中的印象，施瓦辛格的那篇讲述一个外来移民的心声，而像他这样成功的还有不少华裔人士，这篇是讲述一个中国军人眼中的美军是什么样的，尽管有阿富汗、伊拉克的泥潭，但知己知彼的正确看待美军，不难发现我们存在的问题，我不是什么军事专家，但不防碍我也有自己的一些观点
　　去美军的一个基地参观，根据事先安排好的行程，基地司令在参观结束后请我们共进午餐，几个美军军官陪同。
　　
　　 午餐是在基地的一个招待所举行。午餐其实很简单，一道蔬菜沙拉，一道各人自点的主食，一道甜点，然后是咖啡。尽管我们的人都不太喜欢西餐，但双方谈天说地，聊得甚欢。
　　
　　 喝咖啡的时候，走过来一个军士，对基地司令说了一句：长官，你们的餐费是每人七美元。司令听毕，掏出钱包，取出了七美元，其他的军官也纷纷掏出钱包，并相互换零钱，交到了军士的手里。
　　
　　 我们的人见此情景面面相觑，不知发生了什么事。
　　
　　 我也掏出钱来，把代表团每一个人的餐费一起交了。
　　
　　 美国人的这一举动让我们整个代表团餐后感慨颇多。在我们的饮食文化中绝对不会发生这样的情景。第一，客人来了理应主人宴请，而且中国人在这一方面极为大方。我们可以没有钱搞训练，但吃饭喝酒的钱永远都是有的。但美军这方面则相反，他们的接待费用中并没有宴请这一支出，于是只能自费。第二，在中国的餐桌你是不可能看到领导掏钱，买单永远是下属的事（肯定会有下属抢着买单）。第三，公私分明，属于公家的钱不可动，属于自己的每一个美元也都会计算得清清楚楚。第四，吃饭只是一个交流的场合，重点在谈什么，而不是吃什么.
　　
　　 后来，我们又去了许多美军的部队，每到一处都会到他们的食堂吃饭。到连队士兵食堂吃饭的时候，我们每个人要交一美元，但吃的是自助餐，品种非常丰富，比我们连队的伙食要好得多。为了防止营养过剩和肥胖（美军对体重有严格的限定），每一种食物上都会标明这一食物所含的热量。
　　
　　 还有一次，我住在美军的一个招待所里，夜里口渴，打开冰箱喝了一罐可乐。第二天一早就离开这个军营前往下一站。快上车的时候，招待所的一个军士勿勿跑过来说：长官，您喝了一罐可乐，请交一美元。让我好生难堪。
　　
　　 十六年来，作为总部的军官，我到过我们的许许多多部队，吃过许许多多顿饭，喝过许许多的酒，带回过许许多多的土特产，并在两年内就把我的体重提高了三十斤。但我从来没有交过一分钱，看起来也没有人为我掏过他们自己的腰包。
　　
　　　　
　　 我经常问自己，我们与美军的差距在哪里？除了装备技术上差距外，我想人的素质差距最为关键。而人的差距最明显地表现在军官的体型上。
　　
　　 在美国各地你都可以看到极度肥胖的人。在美军的军营里也不例外，但那都是文职人员。所有的美军人员，无论是军官和士兵，绝少能看到肥胖者。军官的军姿挺拔，浑身透着精干。在中国的城市里，随处可见肥头大肚的军人，整个人呈现下坠的感觉，我曾经也是他们中的一员，但我唯一的优点是我在穿军装的时候总是挺起腰杆.
　　
　　 美国军人能保持这一状态是因为美军从制度上来消灭肥胖。美军专门有一项军官体形标准规定，一旦军官体重超过规定标准，你就会受到警告，并被要求限期整改，整改后依然达不到标准的，就不能在军队继续服役。原海军作战部副部长亚瑟四星上将曾被提名担任美军太平洋总部司令，但由于他的体重超过规定，未能通过参议院的审查，结果被命令提前退休。
　　
　　 美军采取这一措施的唯一目的就是要保持战斗力，因为美军每时每刻都在打仗。于是在美军，无论是在五角大楼，还是在后勤基地，每天下午你都可以看到军人在跑步。在著名的101空中突击师，我目睹了美军作战部队的日常训练，比我们绝大部分的部队训练强度要大得多。于是我看到美国的军人们体格都很健壮，将军也不例外。每次出去开国际会议，我都会带跑鞋，因为在一天的会议结束后，我会在宾馆的健身房里见到美军的军官，我在那里与他们有新的交流，有时我也会和他们一起在外面跑上一会。
　　
　　 这样的事情不会在中国发生，为我们衡量军官的第一标准是忠诚（不一定是对国家），战斗力却不很重要。2002年，我们也有了自己的体能标准，但只是对40岁以前的作战部队军官有所规定，但谁知道又能落实多少。自打进入国防部后的十六年里，我好象没有再参加过部队的训练。如果有一天，我们在战场上与美军相遇，抛开装备差距不算，我们是否还能嘲笑美国的“老爷兵”呢。
　　
　　
　　 加利福尼亚的沙漠中有一个赌城叫拉斯维加斯。离赌城不远还有一个非常重要的美军基地--欧文堡。它是美军的国家训练中心（NationalTrainingCenter,简称NTC）。前者是许多中国人，包括我们的官方代表团所向往的地方，后者很少有人去.
　　
　　 作为口译，我跟着我们的代表团先去了赌城游览，后去了欧文堡。
　　
　　 欧文堡覆盖的范围非常大，方圆两千多平方公里，完全处于沙漠中。美军的两支部队正在这里进行对抗性的实兵演习，我们是来看演习的。
　　
　　 在基地的导演部进行了简单的参观，了解了一下目前红蓝两军的对峙状况，下一步美军安排我们前往沙漠腹地的演习现场参观。基地导演部给我们每个人临时配备了美国陆军的迷彩服和防弹衣，还有头盔和沙漠色的风镜。我们一看，就知道这些东西是刚从演习前线归来的美军官兵身上脱下来的，不仅看上去有点脏，晃一晃还能掉出许多沙子来。穿戴整齐后我们混身上下就露出了两个鼻孔。一听说要乘坐直升机，我们的团长不仅皱起来了眉头。这是我非常熟悉的眉头，因为我见过许许多多的中国将军在听说要坐直升机后皱起过这样的眉头。不乘坐直升机已经成了我们各个军事代表团出访时一个不成文的规矩，因为有一年成都军区的一位中将副司令等高级军官乘坐直升飞机失事。
　　
　　 但在国外的军队，乘坐直升机参观部队是家常便饭，因为直升机高效而便捷，可以大大节约我们的时间。我在美国、日本、以色列、新西兰、巴基斯坦等国，甚至朝鲜和缅甸等国家访问的时候都乘坐过直升机，但更多的时候乘坐的是各个国家的贵宾专机。为了避免乘坐直升机，我们会找出各种理由与外方交涉，搞得外军的接待人员十分不解.
　　
　　 不一会，两架美军的直升机就来了。美军的驾驶员是个士兵（我们的直升机驾驶员都是军官，最高至大校军衔）从直升机上跳下来，先把我们集合到一起，在巨大的轰鸣声中开始给我们讲解乘机须知，在讲了一些基本注意事项后，他突然对我们说：如果飞机在飞行中途意外迫降的话，坐在各位置的各位长官的逃离方向是钟表的2点、4点、6点和10点。他对我又强调了一遍：长官，您的逃离方向是10点。
　　
　　 这些话让我大吃一惊。
　　
　　 在我们的宣传报道中，美军是经常出现事故的，除了各种频繁报道的丑闻之外，飞行事故也是我们经常重点报道的。但实际上，美军的事故率不算高，可能要比我们低些。因为美军的装备动用非常频繁，飞机的起落架次非常之多，所以出现事故的概率大大增加了。而我军为了确保减少开支，特别是确保不出事故，会尽可能地不动用装备，我们的部队训练量非常小，我们的枪弹是分离的。
　　
　　 美军敢于搞训练，一方面是因为它有钱。但关键在于它的训练理念，决不因噎废食。动兵就不可能不伤兵。但把危险提前想到，并采取措施把危险减少到最低限度。
　　
　　 四处漏风的直升机在空中盘旋了半天，终于在沙漠中降落。机翼旋起的漫天黄沙早就让我失去了辨别方向的能力。透过昏黄色的风镜，我看见两辆敞篷悍马吉普拖着风尘向我们驶来.
　　
　　 悍马车的越野性能确实名不虚传，宽大低平的车体在坎坷不平的沙地戈壁上急驶，狂风卷起沙子和石子不断打在我们的头盔、风镜和防弹衣上，发出噼噼啪啪的声响。坐钢板上，人不断地被颠簸抛起。最后悍马车朝一个山坡开去，山体越来越陡，高度倾斜让我感觉到象要翻车。但悍马执着地朝着坡顶攀登，终于爬上了个山坡。居高临下，我们可以看到整个训练场的总貌。
　　
　　 站在坡顶，我们没有看到想象中的两军激战场面。偶尔能听到远处传来的炮声和战斗机的轰鸣声。我们国内电视上经常看到的所谓大规模演习。与其说是演习，不如说是阅兵，是精心排练的演出，是在演戏。在真正演习场上，是很少看到部队的，因为部队分散在广阔的领域内，海空军的演习跨度则更大。只有在欧文堡的导演大厅里我们才能看到参演部队的具体情况。在欧文堡，所有单兵武器和重装备都安装了激光发射（接收）装置、ＧＰＳ全球定位系统，通过其先进的陆军综合激光作战系统，能够对杀伤、击毙、击毁的时间、地点和程度提供更准确的信息，还能对核弹头、化学武器、航空炸弹和地雷的杀伤效果进行评估。在基地导演部，参谋人员在电脑上给我们作了演示。
　　
　　 先进的硬件设施并不是欧文堡最值得骄傲的财富。这里真正令美军自豪的是他们精心打造的一支假想敌--红军。这支部队因在冷战时期逼真模拟苏联红军而得名。它是美国陆军的精锐。美国本土的陆军旅每十八个月就要到欧文堡与这支部队打上一仗，在绝大多数情况下都是战败，因为这支红军几乎天天都在与不同的敌人作战。在这里还有一支庞大的导调员队伍（相当于裁判），他们由一线的部队各级指挥官组成，一对一地盯上参演部队的相应级别指挥官，记录他们在演习全过程的指挥情况。最后他们会给出严厉的评估来。参演部队结束演习离开的时候，他们会带走评估录相和厚厚的讲评资料。十八个月后，他们将在欧文堡迎来再次的战败
　　
　　 美军每一天都在打仗，无论国内国外。
　　
　　 几年后，我不再担任口译，主管国际多边军事合作，努力推动我军参与国际与地区合作。2003年8月，“北剑2003”实兵对抗演习在内蒙古的朱日和训练基地（号称亚洲最大，是欧文堡面积的一半）进行并对外开放，并首次邀请了十几个国家的装甲部队指挥官作为观察员参加（电视剧《沙场点兵》中有这一情节）。作为外军观摩演习的总策划和协调，我的脑子里总能闪现出欧文堡。他惊讶地听我谈起欧文堡的观感，并在演习后私下坦诚向我指出了我们演习存在的种种不足。
]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2242428/articledetail.htm#comment2008-7-20 16:04:08http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm富人特质http://blog.soufun.com/12527285/2235119/articledetail.htm

             富人特质

     有钱总是好事情，但不是每个人拼死拼活地赚，就一定可以成为富翁、富婆——想成为有钱人，一定要具备某种人格特质，缺乏这种条件的人很难发财。那么，众多富翁、富婆具有什么样的特质呢？

　　浪漫

　　想成为富翁，一定要有非常强烈的赚钱欲望。而现实的金钱，也是用来满足个人欲望的。罗曼蒂克的人为了实现人生的梦想，也就充满了斗志，这斗志就是激励赚钱的最大动机。因为，只有赚大钱，才能实现“美梦”。

　　很小气，但懂得施舍

　　越有钱的人越小气，赚过钱的人才知道赚钱的困难，但他(她)们一定懂得适度“施舍”，因为施舍也是赚钱的重要手段。白手起家的人，一定待己俭朴，一条毛巾可以用到破，一块香皂可以磨到完，但他知道赚钱是靠大家一起完成的，因此，他绝对乐于与他人分享。

　　有女人缘

　　想赚钱的男人，身上会散发一种说不出来的吸引力，他们充满活力，热心、勇敢、谦虚，这些也同样是激励个人赚钱欲望的要件。具备这种吸引力的男人，是周围女性的关注焦点。或者说，有发财相的人，一定有女人缘。而有强烈赚钱欲望的人，一定天天充满干劲，抬头挺胸、勇往直前且虚怀若谷，待人客气，谦虚有礼，这种人一定受女性欢迎。

　　富翁靠胆识，富婆靠魅力

　　男性和女性致富的方式不太一样。男性赚钱靠的是勤奋工作、充满活力、勇于冒险。当今社会形态则是讲究公关、人际关系，女性温柔、体贴、亮丽的特质反而比男性更易于开拓事业、发财致富。很多舞厅、酒廊的女经理，就非常懂得这种道理，周旋于男客人中赚得大钱。

　　不满现状

　　如果你已习惯朝九晚五的上班族生活，整天上班、下班，日复一日，任凭岁月消逝，你一定成不了富翁。一个积极想要赚钱的人，绝不以温饱为满足，一定想要让生活多彩多姿，天天充满赚钱的活力。具备了这个要素，再坏的天气，再苦的工作，你也会心甘情愿地去做。而当你养成了这个赚钱“习惯”后，财富自然愈来愈多。

　　穷怕了就愈想发财

　　社会上的大富翁，出身背景往往呈现两极化，不是继承祖业的企业家第二代，就是从小贫困、白手起家的创业者，而后者的能力和累积财富的持久力大多优于前者。这充分说明，一个生长在贫穷家庭的小孩子，因为穷怕了，所以有着比一般人更强烈的赚钱欲望。

　　太聪明，往往赚不了大钱

　　按常理分析，越聪明、会读书的人，就应该越能赚钱。然而，事实上，有智慧的人往往囿于理论，不善计谋，“智慧”反而成为赚钱的障碍。赚钱不能光靠理论，一定要亲自实践，不要在知识的象牙塔里做白日梦。如此，行行都能出状元。

　　要动，不要害羞

　　一般人想要赚钱，也一定要勤于“动”，不管你是一个小业务员或是修车技术工，平常勤于与人“互动”，让人际关系活跃起来，赚钱的机会自然较多。赚了钱之后的投资理财行为也一样，投资是“动”，储蓄是“静”。如果只是储蓄，所赚利息常被通货膨胀吃光，是积不了财的。在“动”的过程中，要特别记住不要害羞，不要怕没面子。你要大胆、乐观地试试看，这尝试的过程，不仅让你体会人生百态，也让你领悟赚钱的方法。

　　充满自信心和好奇心

　　如果你一点自信都没有，总觉得长得太矮、体重太胖、口才不好、肌肉不结实、年纪太大，那么，你永远也追不到心爱的女友。赚钱也一样，想要致富，不仅要充满自信，更要充满好奇心。好奇是人类生活进步的原动力，是一种创造力，也是一种魄力，有了这种魄力就会去做投资、冒险，而这种行为正是致富的主因之一。

　　亿万富豪大多年轻有为

　　全球许多亿万富豪年纪轻轻便事业有成。美国福布斯网站发布的数据显示，在全球1125名亿万富翁当中，至少有73人未完成大学或高中课程便中途离家创业。著名的例子有微软创办人盖茨、戴尔计算机创办人戴尔、拉斯维加斯金沙集团行政总裁阿德尔森及维珍航空创办人布兰森等。

　　盖茨刚于上月27日正式辞去微软执行主席的全职工作。盖茨于1973年进入哈佛大学攻读法律系，但于19岁时退学。他中途退学和同伴Paul Allen创办计算机公司，直到后来创办了微软，自任主席、总裁兼首席行政总裁。盖茨31岁便成为世界首富，曾连续多年登上《福布斯》全球富豪榜榜首。

　　而戴尔计算机的创办人戴尔同样中途辍学。在19岁时，他原本在德州大学主修生物系，但在学校宿舍研究计算机多过在图书馆看书本。还在求学阶段，他便开始在当地报章刊登广告，出售计算机。结果在一年级学期结束时，他一个月出售计算机的总值便达到8万美元。由于财源滚滚，他决定不再返回学校。戴尔开了家公司，时年仅19岁。后来，戴尔又一手创办了戴尔计算机。今年3月，《福布斯》全球富豪榜列出戴尔的净资产达到164亿美元。

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2235119/articledetail.htm#comment2008-7-17 18:59:37http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm我们是怎样的一代人http://blog.soufun.com/12527285/2227674/articledetail.htm

当我们读小学的时候，读大学不要钱；
当我们读大学的时候，读小学不要钱；
我们还没能工作的时候，工作是分配的
我们可以工作的时候，撞得头破血流才勉强找份饿不死人的工作做
当我们不能挣钱的时候，房子是分配的.
当我们能挣钱的时候，却发现房子已经买不起了
当我们没有进入股市的时候,傻瓜都在赚钱;当我们兴冲冲地闯进去的时候,才发现自己成了傻瓜.

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2227674/articledetail.htm#comment2008-7-15 15:30:55http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm老大 恭喜 期待完美的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2227347/articledetail.htm 

期待完美的幸福  

    昨天休息了一天，早上一直睡到自然醒，还舒服～睁开眼睛，10点一刻，不错，难得有这样休闲的时间，再一看手机，N多个未接电话和短信。看看，还好不是很着急的事情，眼下重要事情就是起床洗脸刷牙赶到清华大学附近看望即将做妈妈的老大。

   天公不作美，又下雨了。本来还想着带着相机陪着老大去圆明园逛逛，结果这样子去不了咯。挤着公交801，一路坎坷的杀到了清华西门，买了水果和早餐（注：当时时间是下午1点钟，yinwei没有吃早餐）就直奔沙妈妈家（老大在沙妈妈家休息）。一进屋就看到福态的老大坐在床沿上看动画片，嘿嘿。。在給未出生的宝宝上课吧～这样想的，其实这是老大的爱好。

   沙妈妈领着一大包零食回来了，开吃吧！！边看动画片边吃，因为天气不好也不能出去走动。时间在指尖流动着，时针很快指到了7点，出发吃晚饭。三个女人一台戏在这好像没用了，应该换成三个女人一桌餐。能吃！超级能吃！三个人五个菜，吃不完咯！！撑着也要吃，浪费就不好了，四川还有很多忍饥挨饿的同胞呢。和老大和沙妈妈寒暄了几句就到了回家的时间。

   七月的八点下着雨的北京还是很有点凉凉的，等了好久来了回家的公交车。看着对面的圆明园很凄凉的立在风雨中，突然想到了以前的火烧圆明园。哎。。历史的一幕幕回放在脑海中了。坐在公交上，打车车窗，人很少，很凄凉，但是很舒服，有冰冰的雨打在脸上，冷并享受着。

   走了一半的路程上来两位聋哑夫妻，打着手语聊着什么，看上去很开心。一直关注着到下车！！

   回到家躺在床上想着这一天的幸福遇见，心里美美的，期待着完美的幸福！！

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2227347/articledetail.htm#comment2008-7-15 14:12:23http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm刘翔25周岁生日国旗下宣誓 北京奥运再展飞人雄姿http://blog.soufun.com/12527285/2221982/articledetail.htm
       今天，是中国飞人刘翔的25岁生日。在距离奥运还有26天的日子里，刘翔和中国田径队一起在国旗下宣誓，杜绝兴奋剂，“干干净净”出战北京奥运会。

　　全体参加北京奥运会的中国田径队运动员和教练员今天都进行了反兴奋剂宣誓，“作为中国体育代表团的一员，代表祖国参加北京奥运会……我将奋力拼搏，为国争光，以维护公平竞争的体育道德和国家荣誉为己任，认真履行运动员反兴奋剂的责任和义务。干干净净参加北京奥运会，并对违反反兴奋剂规定而造成的一切后果负责。”刘翔领衔的中国田径队队员们在国旗下庄严宣誓之后，签署了《反兴奋剂承诺书》，将与兴奋剂斗争进行到底。

　　作为中国田径队的表率，刘翔不仅仅在成绩上是绝对的领军人物，在兴奋剂检测上，也是其他运动员的榜样。今年以来，刘翔已经接受了国内外各种各样的兴奋剂检测达数十次之多，孙海平教练透露：“每个月平均四五次，加起来有几十次了，包括国内国际的检测。奥运会可能还会加大力度，我们的态度就是欢迎随时随地来查，我们是坚决反对使用兴奋剂的。”

　　在北京奥运会上，刘翔无疑是中国田径队最大的夺金希望，但他身上的压力也远远比四年前更大。特别是6月10日出征美国却受伤以来，刘翔经过1个月的恢复性训练，状态日渐好壮，恢复情况也比想象的要好点，但腿部依然会有些反应。孙海平教练认为，目前大概恢复到了90%左右。

　　能用一个休息日来渡过自己的25岁生日，对刘翔而言也是非常难得的。在雅典奥运会之后的四年间，刘翔打破世界纪录，包揽室内室外世锦赛双冠，达到了职业生涯的巅峰。但出征美国的两场比赛却给刘翔的奥运之旅蒙上了一层阴影，一场退赛一场抢跑，刘翔失去了奥运会前最宝贵的两次实战演练。虽然孙海平教练表态不会影响奥运征战，但担忧之声并未消去。

　　反观对手方面，罗伯斯12秒87打破了刘翔保持的世界纪录，美国三雄特拉梅尔状态稳定，奥利弗连续突破13秒大关，法国杜库雷也开始复出，各路对手都是虎视耽耽。

　　刘翔的北京奥运会征程注定坎坷，祝福他25岁生日的同时，也期待着奥运前的生日能够像雅典奥运会那样在奥运赛场上带去必不可少的幸运。

]]>十指紧扣的幸福http://blog.soufun.com/12527285/2221982/articledetail.htm#comment2008-7-13 17:45:23http://blog.soufun.com/blog_12527285.htm夏天吃冰的九大禁忌http://blog.soufun.com/12527285/2199842/articledetail.htm     

   夏天吃冰的九大禁忌

    ◆用餐前两小时或睡前，请不要吃冰冷的食物。

　　◆激烈运动(运动产品，运动资讯)﹑大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

　　◆患有气喘﹑冠心病﹑高血压﹑胃炎﹑胃溃疡或消化不良等疾病的人,应避免吃冰冷食物。

　　◆胃酸过多﹑胃溃疡的人，应避免过酸的冷饮。

　　◆许多冷饮或冰品，都是高糖份﹑高热量的食物，糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)或肥胖者应避免食用。

　　◆喝冷饮﹑吃冰品时，应注意清洁与卫生，以免吃坏肚子。

　　◆享用冷饮﹑冰品时，应缓慢食用，切忌狼吞豪饮。

　　◆儿童(少年儿童营养产品，少年儿童营养资讯)﹑老人或妇女月经期间，应尽量避免吃冰冷食物。

　　◆口渴时，勿嚼食冰块来消暑，以免伤害牙齿。

 

稿源： 天天营养网 编辑： 郑玉莲

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