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钙镁离子与人体健康的关系 (2007-12-20 16:45:44) [发送到微博]

分类：钙镁离子与人体健康的关系　

钙镁离子是人体每天必需的营养素，如果水有一定硬度，通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人，则需要通过其他途径补充。
　　其实，水的硬度太高和太低都不好，因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现，在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。我国饮用水规定的标准是不能超过25度，最适宜的饮用水的硬度为8～18度，属于轻度或中度硬水。
　　软硬VS口感：水的口感与软硬也有关系，多数矿泉水硬度较高，所以使人感到清爽可口，而软水显得淡而无味。但用硬水泡茶，冲咖啡，口感将受到影响，所以，喝茶时尤其是喝绿茶时最好用软一点的水来冲泡。
软硬VS身感：洗澡后感觉爽滑的是硬水，而感觉总冲洗不干净的是软水。
软水可以让：
衣物及浴巾增加30%的寿命；
减少60%以上的香皂、洗发精和清洁剂的使用；
省下30%热水器的用电量；国产
家中电器设备平均延长30%的寿命；
彻底清除毛孔中的污物及残留化妆品，
洗浴后皮肤不紧绷，透气性好，不易起粉刺，
保湿性好，不仅感觉舒适，而且使各种美容护肤品更易吸收。
煮饭、烧菜，米粒更加蓬松，菜肴更加鲜美，使您的生活变得更加有滋味。

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